征服非常女上司:底牌(二)
提示:本站会被大陆网络屏蔽、封禁、禁止访问! 本站域名並非永久域名!
当前网址:m.zt51.com 如果遇到无法打开网址。
请发送任意内容到邮件dybzba@gmail.com取得最新地址.
截屏拍照记录当前页面,以免丟失网址和邮箱.
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
点我自动发送邮件
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

第八百一十二章 梦的解析

怕找不到回家的路!请截图保存本站发布地址:www.dybzwz.com

地认识自己,察觉现实生活中被你忽略或压抑的真实感,噩梦其实是白天焦虑、恐惧、内疚等绪在夜间的释放,在一定程度上反而能起到绪调节剂的作用。”

“哦……”我似懂非懂地听着:“可是,我没有感觉到绪被调节好,反而神越来越差。”

“像你这种况,应该是属于有害的一类,是需要积极预防治疗的。”专家说。

“怎么预防治疗呢?”我说。

“积极的预防措施是睡觉要用正规姿势,手不要放在胸和肚子上,保持心愉快。工作生活不要太累,适当缓解一下压力,我给你一些调节方式,注意建立一种健康的生活方式,同时减轻心理压力,做些使自己放松的事,如散散步、洗个澡、看看小说、听听柔和的轻音乐等。试着放松自己,看些轻松的节目或书籍。

“养成良好的休息习惯,避免劳累,调整好自己的心态,不要思虑过多,缓解自己的压力,保持愉快的心,减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。

“注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。睡觉时一定保持良好的姿势,一般右侧朝下侧卧或者仰卧,不要枕着手臂,更不要把手臂房在胸腹上,保持自然的姿态,而且一定盖好,不把手脚伸出外面,睡前喝上一杯温开水……”专家侃侃而谈,我认真地听着。

“除去心理因素的原因,某些反复呈现的噩梦具有预兆疾病的作用。从病理学的角度看,许多身体疾病和神疾病在潜伏期间症状并不明显。特别在白天们的大脑活动频繁、脑细胞十分兴奋的况下,更是难以觉察到体内潜在病变的微弱异常刺激信号。

“而睡眠时,噩梦可能预兆的疾病许多脑细胞进休息状态,工作机能降低。这时,白天影响细胞的刺激信号就会刺激皮层有关中枢,使相应的脑细胞出现应激反应,产生预见梦境。”

专家继续说:“有不少实验显示,体内的生理与病理的刺激可能被编梦境。体有些轻微的炎症,在意识清醒的状态下,往往感受不到,而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生。如有在梦境中出现喉咙被掐着,后来果然发现患有咽炎。”

“哦……做梦还和疫病

本章未完,点击下一页继续阅读。

人气小说推荐More+

仙官——6
仙官——6
陆十一娘知道今天要派上大用,早就带着人在公堂边蓄势待发。一听叶行远的吩咐,毫不犹豫立刻叫人,如狼似虎的扑了上去。蜀王世子正待反抗,但是哪里挡得住那些如狼似虎的汉子,当场就被掀翻在地,如小绵羊一般狠狠压住,手中塞了笔让他在口供上画押。世子哪里肯就范,拼命挣扎,但这些锦衣卫都是干老了刑狱的,只捉住了他手腕,就如铁钳一般。世子挣之不脱,被迫在供状之上写下名字,又蘸了朱砂按了指印。叶行远收回口供,满意地
随轻风去
叹息的蔷薇
叹息的蔷薇
原本就单薄的上衣和裙子,紧紧贴在她动人的身体上,愈发显得前凸后翘、细腰肥臀,这身材倒有几分像是好莱坞的女星斯嘉丽,就像是一个性感的肉弹,不由惹人遐想联翩。随着她在展台上来回跑动,那对丰满的乳房在胸前一弹一弹的,一看就是真材实料,没有一丝的伪造。由于上衣被雨水浸透,整个乳房的外轮廓看得是一清二楚。小李说得没错,果然是两颗呼之欲出的鲜嫩蜜桃,看得陈总忍不住咽了下口水。
墨染空城
冷婷婷的十年
冷婷婷的十年
说完更是拍了拍他的大腿,他一低头才发现,什么也用说,那里早就支个大帐篷,稍一衡量,把心一横,扑到学姐身上,学着昨晚那男人一阵亲吻学姐的勃子,顺手把浴巾扯下来,一对既挺又大的奶子跳了出来,还一阵擅动,然后不由自主的,把头往进一埋,靠着本能舔吸起来。婷婷正中下怀,丝毫不挣扎,双手抱住他的头让他更靠近自己。然后轻声说道:“好弟弟,慢慢亲亲姐姐。”说着还拉着他一只手放在自己的阴蒂上,抓着他的手指按压自己
威带言
逆NTR宿舍管理员
逆NTR宿舍管理员
辉哥哈哈一笑分开少女的双腿,扯开内裤就开始肏她。一边肏一边抓着少女的美脚,脱掉一只脚的过膝袜塞进女孩的小嘴,然后吮吸着女孩酸臭白嫩的脚趾,另外一只棉袜脚也被抓着闻着。被辉哥猛烈操弄的少女根本无力反抗,嘴里被塞上了自己的臭袜子根本无法叫出声来,只能呻吟着迎合着辉哥的抽插。谁知辉哥操了许久又对她的小屁眼起了性趣,大肉棒直接挺近了她的屁眼,疼得女孩眼泪直流,没过多久就被辉哥操得翻白眼没有意识了。辉哥在
镜子中那虚幻的微笑
未被推倒的女友
未被推倒的女友
当我打完电话的时候,发现瑞希的裤子已经被扯到了小腿以下,而段波的另一只手在淡黄色的内裤的下端,而瑞希正在反抗。我还以为我电话打晚了,没想到潘瑞希一直在抗拒,死死保护着自己的私密部位,段波搞了好久都没有制服潘瑞希,你说他还算是个男人嘛。哼!过了没多久,阿杰就回来了,段波被抓了个现行,一个劲的和阿杰还有瑞希说着什么。我想他肯定是在乞求他们不要声张这事情,这个人最爱面子了。
时旭