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林将实力划分为三个层次，第一层以练皮、练骨、练筋为主，统称明劲阶段。修炼大成后，能把全身赘
都练成肌，随心所欲地控制皮、骨、筋、，调动身体内的每分力量凝聚成一
，每一拳打出都有五百斤以上的力量。
“明劲练成，便能激发
体极限潜能，如果不懂得吐纳内气之法、修炼内功，即使力量极强，但体力、耐力都不能持久，还会因为锻炼过度而留下暗伤，壮年后元气亏损，所以必须辅助吐纳之法，修内力壮元气，方才是武之大道。
“有吐纳法配合修炼明劲之，大成后，全力一拳可击出有千斤之力，且长命百岁不在话下。
“明劲大成后，功力
厚、领悟力强的，才有可能踏
第二层次——暗劲。
暗劲拳力在一千斤以上，但若未修炼高技击法，打不过明劲的也很正常。
比如实力仅是明劲巅峰的我，可以蹂躏暗劲初期的你，哈哈哈……“邱虎张狂大笑。
“胜负未分，你笑得太早了吧？另外，第三层次，你还没说。”
“苦练内功数十年至上百年，才有可能突
暗劲巅峰踏化劲境界，拳力可达两千斤，寿命达到两台岁。称化劲强者为‘陆地神仙’也不为过。”
“两百岁？怎么可能活得那么久？”
“小子，你还真是无知。告诉你，我八邪门九星长老便是化劲强者，今年已逾一百八十岁。”
“什么？”
我吓得目瞪
呆，活到一百八十岁，这是什么概念？谄指一算，八邪门那位九星长老，岂不是清朝时期便出生了？
“哈哈，怕”吧？小子。“邱虎得意洋洋地说：“怕了就趁早认输，我们八邪门不是你惹得起的。”
“怕？”
我大笑：“我徐子兴自从父母死后，还真没怕过什么？老
，看掌！”
踏鹤步，展双翅，掌似流影，看我最强领悟——鹤翅击！
我双掌拍出，漫天都是掌影，双掌残影有如仙鹤拓翅，飘忽不可捉摸。
“不好，好诡异的掌法。”
邱虎双眼瞪大如铜钤，来不及细想，展开身法躲躲闪闪连退七、八步，饶是如此也未能逃出我的攻击范围，“砰、砰、砰”连串撞的闷响，他被我击中五、六掌。
邱虎闷哼一声，狂呕一大鲜血。
“这是什么掌法？”
“哼，学别的技击术终究是下层，这是我自己领悟并创造的掌法，名为‘鹤翅击
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